Pour moi l'essentiel dans un régime c'est de ce faire plaisir alors j'essaye de trouver des recettes qui me font plaisir et qui restent raisonnables du point de vue IG... Millefeuilles de Pomme au Chèvre 2 personnes 1 pommes - 4 tranches de fromage de...

Voilà ma petite recette d'hier soir... Rien de bien compliqué je vous assure mais c'était plutôt bon et point de vus calorique c'est irréprochable... Régime oblige. Alors sans plus de commentaires je vous laisse découvrir la recette. Tartare de tomate...

Voilà ce que j'ai mangée ce midi... Un repas diététique mais aussi délicieux... Roulés de chou vert (1personne) Ingrédients : 1 dose de riz7 pruneaux4 belles feuilles de chouxGingembre en poudreGraine de sésame Préparation : Faites cuire le riz et mettez...