A mon goùt

recettes

14 juin 2007

Millefeuilles

       Pour moi l'essentiel dans un régime c'est de ce faire plaisir alors j'essaye de trouver des recettes qui me font plaisir et qui restent raisonnables du point de vue IG... Millefeuilles de Pomme au Chèvre 2 personnes 1 pommes - 4 tranches de fromage de chèvre style crottin - 1cc de thym - Qq cerneaux de noix Coupez 4 tranches dans la pommes. Évitez le centre! Ensuite déposez une tranches de fromages sur chaque tranches de pommes. Saupoudrez de thym et d'un ou plusieurs cerneaux de noix. Dans une... [Lire la suite]
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09 mai 2007

Tartare de tomate et prune rouge

          Voilà ma petite recette d'hier soir... Rien de bien compliqué je vous assure mais c'était plutôt bon et point de vus calorique c'est irréprochable... Régime oblige. Alors sans plus de commentaires je vous laisse découvrir la recette. Tartare de tomate et prune rouge1 pers 1 tomates1 prune rouge1cs de vinaigrette Coupez la tomate en tout petits dés (oui c'est un peu long) et versez les dans le fond d'un verre ensuite épluchez la prunes et coupez là aussi finement que la tomateset... [Lire la suite]
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22 mars 2007

Roulés de chou vert

Voilà ce que j'ai mangée ce midi... Un repas diététique mais aussi délicieux... Roulés de chou vert (1personne) Ingrédients : 1 dose de riz7 pruneaux4 belles feuilles de chouxGingembre en poudreGraine de sésame Préparation :             Faites cuire le riz et mettez le de coté. Plongez les feuilles de choux dans une eau bouillante, salée, pendant 5 minutes. Hachez 3 pruneaux dénoyauter au préalable et mélangez les au riz. Égouttez les feuilles et hachez en une finement, puis... [Lire la suite]
Posté par Dame de Lotus à 22:25 - - Commentaires [10] - Permalien [#]